VorherNachher
Seitliche Glute-Projektion
Glute-Fokus: Runder, praller Po
Gezielter Po-Aufbau ohne übermäßiges Beinwachstum. Deutlich angehobene Gesäßlinie, straffe Kontur und ein prall geformter Po.
Erstgespräch bestätigt
Mega! Du hast den ersten Schritt gemacht!
Dein Termin ist gebucht, wir freuen uns wirklich darauf, dich kennenzulernen. In wenigen Tagen sprechen wir über deine Ziele und wie wir gemeinsam erreichen, was dir wichtig ist. Du bekommst eine Mail mit dem Einladungslink.
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Wichtige Vorbereitung
Vor deinem Gespräch & wie es abläuft
Damit wir die Zeit im Gespräch optimal für dich nutzen können, lies dir diese beiden Punkte kurz durch.
Schritt 1
Vor dem Gespräch
Bitte überlege dir dein Hauptziel welches du mit dem Coaching erreichen willst.
Schaue dir dazu die Transformationen an, die Frauen mit Annas Methode erreicht haben. Das ist eine mega Inspiration und Motivation für dich!
Schritt 2
Dein Erstgespräch
Wir prüfen ehrlich und unverbindlich, ob es passt und wann du das Coaching starten kannst.
- Prüfung deiner Ausgangssituation & Ziele
- Klarer, individueller Fahrplan für deinen runden Po & Figur
- Festlegung deines passenden Starttermins
Dauer: ca. 30 Minuten · über Google Meet. Der Einladungslink kommt per Mail.
Echte Resultate
Vorher — Nachher
Die krassesten Transformationen meiner Kundinnen
Schaue dir die Transformationen an, die Frauen mit Annas Methode erreicht haben. Das ist eine mega Inspiration und Motivation für dich!
VorherNachher
Glute Shape & schmale Taille
Rückenansicht & Formgebung
Straffere Silhouette, sichtbare Glute-Form, geglättete Oberschenkelrückseite und ein harmonisches Verhältnis zur Taille.
VorherNachher
Flacher Bauch & definierte Beine
Vorderansicht & Muskeldefinition
Körperfett reduziert, Hüftbereich und Taille schlank definiert für eine sportlich-weibliche Sanduhr-Form.
💡 Tipp für dein Gespräch: Welches dieser Ergebnisse kommt deinem persönlichen Wunsch am nächsten? Bring das gerne direkt als dein Hauptziel mit!
Zurück zu den Schritten vor dem GesprächVerifizierte Bewertungen
Das sagen Frauen auf Trustpilot
Echte, unabhängige Bewertungen zu StrongHer Coaching.
4,6 / 5,0 · Hervorragend
19 echte Bewertungen
DE
„Gewachsener Po und neues Essverhalten ❤️“
Also ich bin durch die Reihe begeistert. Ich trainiere schon eine Weile und deshalb war es mir so wichtig an einen Profi zu kommen. Mit ihrer super sympathischen und energiegeladenen Art vermittelt sie sehr genau was fehlt. Das Programm ist einfach rund und hat mir enorm geholfen auch mein gestörtes Essverhalten zu meistern. Zum Ergebnis: Mein Freund liebt meinen neuen Po 🤩. Von Herzen DANKE Anna ❤️
AT
„Absolut empfehlenswert!“
Ich bin wirklich sehr zufrieden mit dem Coaching und kann es definitiv jedem weiterempfehlen. 🫶🏼 Man merkt einfach, dass Anna selbst Bikini-Athletin ist und dadurch nicht nur theoretisches Wissen mitbringt, sondern auch aus eigener Erfahrung weiß, worauf es ankommt. Training und Ernährung sind super strukturiert und hinter allem steckt ein guter Plan. Auch die wöchentlichen Check-ins sind sehr ausführlich! 🥰
DE
„Ich hätte niemals gedacht, was dieses Coaching mit mir macht…“
Ich hätte niemals gedacht, wie sehr dieses Coaching mein Leben verändern würde 🥹❤️ Mein Wunsch war eigentlich „nur“, gezielt meine Po-Muskulatur aufzubauen, aber am Ende habe ich so viel mehr bekommen. Vor allem aber fühle ich mich heute so wohl in meinem Körper wie noch nie, habe unglaublich viel Energie und fühle mich einfach gesund, stark und wohl in meinem Körper! 🫶🏼
AT
„Sehr empfehlenswert:-)“
Ich bin bei Anna im 1:1 Coaching und im Glute Pop-Programm und kann es nur zu 100% weiterempfehlen. Ich hab in dieser Zeit mit Leichtigkeit und ohne Heißhunger zwischen 10 und 11 kg abgenommen. Anna erklärt alles super und verständlich. Training und Ernährung sind super strukturiert aufgebaut. Das Programm ist auch mit einem Kind und Vollzeitjob super zu vereinbaren!
DE
„Dank Anna strahlt mein Körper wieder“
Anna hat mich so motiviert endlich meinen Körper wieder zu priorisieren und mir gezeigt, wie das auch trotz Job und 4 Kids möglich ist. Durch Annas Begleitung feiere ich heute Erfolge, die ich mir nie erträumt hätte. Durch meinen viel definierteren Po habe ich so viel Selbstvertrauen gewonnen und konnte das erste Mal seit über 15 Jahren den Urlaub am Strand richtig genießen!
DE
„Trainingstipps auf Top-Niveau“
Im Glute-Programm habe ich auf unkomplizierte Art gelernt, meinen Lebensstil in nur drei Monaten nachhaltig umzustellen. Mein Training ist viel effizienter geworden und in meiner Ernährung habe ich viele gesunde Routinen etabliert, die ich auch im Alltag ohne Aufwand beibehalten kann. Wer Lust hat, sein Krafttraining auf ein neues Level zu heben, sollte hier definitiv mitmachen!
Kundenstimmen
Frauen berichten von ihren Ergebnissen
Höre dir an, was echte Kundinnen über ihre Transformation mit Annas Methode sagen — klicke auf ein Video, um die ganze Geschichte zu sehen.
Erfolgserlebnis & wieder attraktiv im Körper„Ich musste erst meinen Mann überzeugen — und bin jetzt so froh, für mich selbst ein Erfolgserlebnis geschafft zu haben."
Bianca hat sich wieder attraktiv und wohl in ihrem Körper gefühlt und endlich ein eigenes Erfolgserlebnis geschaffen.
Bianca
Oberer Po gewachsen & Community-Austausch„Mein Problem war, dass der obere Po nicht gewachsen ist. Der Austausch in der Community war für mich so wertvoll."
Gina hat sich von ihrem Umfeld oft nicht verstanden gefühlt — in der Community feiern und supporten sich die Frauen wirklich gegenseitig.
Gina
Starkes Vorbid für ihre Tochter„Als Mutter wollte ich von Anfang an alles richtig machen, um ein starkes und fittest Vorbild für meine kleine Tochter zu sein."
Sarah war noch relativ am Anfang und wollte direkt alles richtig machen — für sich und als Vorbild für ihre kleine Tochter.
Sarah
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Schau dir Annas drei besten Videos an — Glute-Training, die häufigsten Fehler und persönliche Einblicke als Wettkampf-Bodybuilderin & Coach.
Warum mir Frauen vertrauen
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man top motiviert ist, aber der richtige Fahrplan fehlt.
Mein Ziel ist es, mit dir einen Weg zu finden, der zu deinem Leben passt und dir den runden, prallen Po aufbaut, auf den du stolz bist und für den du Komplimente bekommst.
Mit mir arbeitest du mit einer zertifizierten Trainerin. Ich bin selbst Bodybuilderin und stehe auf Wettkampfbühnen. Ich habe mit meiner Methode über 500 Frauen transformiert und bringe 5 Jahre Erfahrung mit.
500+
transformierte Frauen
5 Jahre
Erfahrung als Coach
Bühne
Wettkampf-Bodybuilderin
4,9★
Trustpilot Bewertung
Annas Glute-Methode
von 500+ Frauen erprobt
Erstgespräch gebucht
Mega! Wir freuen uns auf unser Kennenlernen.
Überlege dir bis dahin dein Hauptziel und schaue dir gerne noch Annas YouTube-Kanal an. Wir sprechen bald persönlich miteinander!